Разумное потребление и минимализм

Маленькие дети

Надо понимать, что какой бы идеальной хозяюшкой вы ни были, близкие могут вносить свои порядки, а точнее, беспорядки в вашу жизнь. Особенно это касается маленьких детей, которые быстро переключаются с одного объекта на другой, и не могут удержать в голове, что у вещей должно быть свое место. Кроме того, большинство родителей очень устают от родительских обязанностей, и не всегда находят в себе силы заняться уборкой в конце дня или недели. Это нормально, не стоит себя винить в периодически возникающем хаосе.Выход: если есть возможность — просите помощи (или с уборкой, или с тем, чтобы посидеть с малышом). Большая победа, если удается поддерживать относительно чистый пол и сантехнику

А порядок в вещах — это уже не так принципиально важно. Ребенок подрастет, и вы сможете научить его наводить порядок

Минимализм снаружи

Чем яснее я смотрю на окружающих мир, тем больше понимаю, как мало мне от него нужно. Общество потребления предлагает множество товаров и услуг, которые должны давать ощущение счастья. Увы, это мало для кого работает. Обычно для стабильного ощущения счастья нужно хорошее понимание себя и своих глубинных потребностей. Часть этих потребностей, конечно, можно реализовать через покупку (дом, путешествия, обучение), но большая часть по-настоящему важных вещей практически не требует траты денег, о чем я писала в статье «5 шагов к разумному потреблению».

Минимум людей

Я интроверт по природе, а когда я встретила мужа, у меня почти до нуля упала потребность в активной социальной жизни. Кроме Максима мне нужно всего несколько человек, с которыми я буду чувствовать душевное родство: моя мама, несколько реальных и несколько виртуальных друзей (которые появляются благодаря блогу «Взор с гор», спасибо вам, дорогие подписчики!!). И вот я уже чувствую себя в своей стае, мне всегда есть, с кем обсудить важные для меня вещи, я знаю, что получу поддержку и свежий интересный взгляд на важные для меня темы. Какие-то друзья уходят естественным образом, так как наши пути расходятся, им на смену приходят новые интересные люди. Эта сфера моей жизни, благодаря «диете общения», очень органична!

Разумное потребление и минимализм

Минимум вещей

У меня очень простой быт. Я люблю, когда все хорошо организованно, аккуратно и требует минимального труда. Чем меньше вещей, тем меньше они требуют ухода. Делая покупки для дома или пополняя гардероб, я всегда выбираю вещи, которые мне очень нравятся, которыми я собираюсь пользоваться постоянно и с удовольствием. Но я не склонна к аскетизму. У меня очень развито эстетическое восприятие, поэтому я люблю красивые картины, предметы обихода, украшения. Просто их немного, и все они наполняют меня радостью каждый день.

Разумное потребление и минимализм

Минимум желаний

В ходе самопознания я пришла к буддистскому восприятию желаний как источника страданий. Разумеется, я не избавилась от желаний вовсе, я еще не на том уровне развития

Просто я не возвожу важности на достижении цели. Я действительно научилась наслаждаться самим путем достижения цели

Я многое меняю в своем образе жизни, но у меня нет острого желания «стать молодцом», которое бы зудело внутри и не давало бы мне покоя от осознания собственного несовершенства. Я понимаю, что каждый день может оказаться последним, и надо ценить отведенные мне часы этого дня. Очень удобно мотивировать себя тем, что я каждый день иду дорогой саморазвития, а не тем, что я такая плохая сейчас, но когда-то стану идеальной.

Разумное потребление и минимализм

А в чем, собственно, пробле… вред?

Вопрос заключается в способности планеты обновляться и нашем стремлении в погоне за модой свести эту способность в «ноль».

Одежда разлагается крайне медленно: хлопковые перчатки рабочих – 3 месяца, шерстяная вещь – от 1 до 5 лет, подошва любимых кроссовок – 50 лет, нейлон – до 40 лет. Например, колготки, которые выбрасывали наши бабушки уже исчезли, а вот срок разложения полиэстера еще не установлен и вещи, которые впервые были произведены из него в 1979 году еще целенькие.

Другая причина – на изготовление одежды тратятся ресурсы планеты. Я уже упомянула о количестве выбросов и загрязнении воды, но и любимый нами хлопок производится отнюдь не экологичным способом, а с помощью пестицидов, которые попадают в землю, наносят вред животным и среде, ну и нам с вами!

Третья причина – этическая – уничтожение животных ради меха и кожи. Если вы думаете, что убийство животных проходит гуманно, вы ошибаетесь, их даже содержат в ужасных условиях. Поэтому многие бренды стали отказывать от использования натуральной кожи под давлением общественности.

Сытные перекусы

У нас всегда есть дома что-то сытное, что можно съесть без приготовления: соленое сало, орешки, козинаки или другие сладости, сыр, спортивное питание. На полдник вполне хватает небольшого кусочка чего-то жирно или сладкого. И можно дальше идти работать.

Итак, получается, что каждый день я готовлю сытный завтрак и одно сложное блюдо. Обязательно 2 раза в неделю варю суп, каждый день есть животные белки (яйца, курица или творог) и овощи. Стараюсь как можно чаще делать салаты из сырых овощей с зеленью. Получается в итоге, что на готовку уходит не так много времени, а питание получается полноценным и вкусным.

Читайте мои новые статьи о питании:

Необходимо запомнить

ВАЖНО!

Характерной чертой развитых стран мира является нерациональное потребление, что увеличивает спрос на природные ресурсы, приводит к их истощению и увеличению загрязнения. Вопросу изменения структуры потребления посвящена одна из глав «Повестки дня на ХХI век».

Несмотря на высокий уровень потребления в некоторых странах мира значительная часть человечества не может удовлетворить свои потребности в продовольствии, медицинском обслуживании, жилье и образовании.

Минимальный набор еды, непродовольственных товаров и услуг, которые необходимы для выживания, носит название «потребительская корзина». Минимальный набор продуктов, необходимых для сохранения здоровья человека и обеспечения его жизнедеятельности, называют продуктовой корзиной. В России продуктовая корзина составляет половину стоимости потребительской корзины. В её состав входят: хлебобулочные изделия; сахар; яйца; макароны; мука; крупа различных сортов; свежие овощи и фрукты; мясная продукция; рыба; яйца; молочная продукция; подсолнечное масло, маргарин; специи; чай.

Интересное  Дампинг мусора: удачное решение или путь к катастрофе?

Не смотря на то что, на сегодняшний день около половины населения планеты не имеет достаточного количества продуктов, увеличивается число людей с избыточным весом. За полвека число людей, страдающих ожирением, во всем мире выросло более чем втрое. В настоящее время ожирение распространено не только в странах с высоким уровнем дохода, но и в странах с низким и средним уровнем. Основная причина ожирения и избыточного веса – рост потребления высококалорийной пищи и снижение физической активности в связи со всё более малоподвижным характером многих видов деятельности, изменениями в способах передвижения и возрастающей урбанизацией.

Обеспечение населения страны безопасным продовольствием является приоритетным направлением государственной политики. Эффективной мерой по обеспечению качества товаров, работ, услуг является экологическая сертификация. Цель экологической сертификации – стимулирование производителей к внедрению таких технологических процессов и разработке таких товаров, которые в минимальной степени загрязняют природную среду и дают потребителю гарантию безопасности продукции для его жизни, здоровья, имущества и среды обитания.

Для предупреждения возможных неблагоприятных воздействий намечаемой деятельности на окружающую среду проводится экологическая экспертиза.

Выбирайте самые качественные вещи из тех, что можете себе позволить

Многие любят покупать доступные вещи, так как покупка приносит быструю радость, и создает ощущение изобилия. Но дешевые вещи, как правило, быстро изнашиваются, и приходится либо носить одежду, потерявшую свой изначальный вид, либо выбрасывать ее и покупать новое. На мой взгляд лучше дожидаться больших распродаж, которые бывают 2 раза в год, и покупать вещи в тех магазинах, которые в обычное время являются для вас недоступными. Лучше купить один шерстяной джемпер, который прослужит несколько лет, чем 3 акриловых, которые после первой же носки и стирки начнут «скатываться».

Переехав в деревню и отделывая свой дом с нуля, я вынуждена выбирать не самую лучшую одежду, так как в наш уездный город крайне редко привозят вещи нормального качества. Но как только основные коммуникации будут проведены и ремонт закончен, я буду ездить в Краснодар и обновлять гардероб на больших распродажах.

Вероника Климченкова, 26 лет, родной город — Москва, идейный вдохновитель, @econoootaya

Разумное потребление и минимализм

Что такое принцип минимализма

Учитывая современную экологическую ситуацию, минимализм — единственно правильный образ жизни. Я рада, что он набирает популярность.

Экологичный минимализм — это не только избавление от ненужного, но и отказ от приобретения лишнего. Я не призываю моментально выкинуть все вещи — нужно осознанно подходить к вопросу.

Экологично не просто избавляться от вещей, а сдавать их в переработку, отдавать нуждающимся.

Важно понимать, зачем вы покупаете новое. На какое-то время я отказалась от покупки одежды, техники и косметики

Когда не находила ответа на вопрос: «зачем мне эта вещь?», то просто оставляла ее в магазине.

Осознанный подход оградит от импульсивных покупок, и это повлияет на ваши расходы.

Об образе жизни

Для меня первым шагом в сторону минимализма стало расхламление квартиры. Для этого я начала «Игру минималистов». Правила просты — каждый день игры избавляться от количества ненужных вещей равному числу игрового дня. В первый день это будет одна вещь, в пятый — пять.

Разумное потребление и минимализм

Игра длится месяц, в течение которого можно осмысленно пересмотреть пространство и освободить себя от 465 ненужных вещей. Мне такой челлендж дался легче, чем я ожидала.

Многоразовые альтернативы быстро окупаются. Тканевая сумка для похода в магазин стоит 500 рублей, пакет в супермаркете — 5 рублей, таким образом, шопер окупится за 4 месяца и прослужит не один год.

Затормозим «быструю моду»

По данным ООН, модная индустрия ответственна за 20% всех сточных вод в мире и 10% выбросов углерода, и эта цифра превышает выбросы международных авиаперелетов и морских перевозок.

Многие из нас любят джинсы и приобретают не одну/две пары, а иногда до 10 разных фасонов модных брюк. Но мало кто знает, что вторым крупнейшим источником по загрязнению воды является окрашивание текстильных изделий. Например, чтобы окрасить одну пару джинс потребуется 7500 литров воды.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с вещами, которые не были приобретены? Их сжигают! В июле прошлого года разразился скандал, в котором обсуждалось уничтожение люксовой одежды из прошлых коллекций известным брендом Burberry. Сумма действительно была огромной – 36,5 миллиона долларов. Сложно представить сколько одежды было уничтожено! А ведь для ее производства использовались красители, вода, хлопок и другие материалы…

Что уж говорить о масс-маркете, который штампует подделки новых трендов с такой скоростью и в таком количестве, что в пору бить в набат.

Во всем мире и в России…

Многие компании с мировым именем подхватили сегодняшнее «эко-френдли»-движение, к ним можно отнести H&M, Ашан, Google, Starbucks, Apple, Lush и др. Какие-то компании используют в производстве вторичное сырье, какие-то — натуральные компоненты, какие-то выпускают экологичные чистящие средства или используют пропитки нового поколения или передают в благотворительные фонды финансовую поддержку от продажи своей продукции. Таким образом трансформируя работу своей компании под потребности будущего и в заботу об окружающей среде.

Не осталась в стороне компания детской одежды OLDOS. Компания предприняла следующие шаги навстречу лучшему будущему планеты и наших детей:

  1. Весной 2019 года принято решение об отказе от одноразовых полиэтиленовых пакетов и замене их бумажными. В магазинах марки и в наших магазинах-партнерах при покупке одежды и обуви OLDOS выдают бумажные пакеты из переработанного сырья.
  2. Ввели нефторированные пропитки. Это покрытия на ткани WR Bionic Finish ECO и Teflon EcoElite. По своим характеристикам они не уступают традиционным водо-грязеооталкивающим пропиткам и покрытиям, но не содержат в составе токсичного фтора, который вымывается при стирке вещей. Больше того, покрытие Teflon EcoElite создается на 60% из органического, природного возобновляемого сырья.
  3. Компания отказалась от использования пластиковых карт лояльности. Современные технологии позволяют не просто отказаться от использования пластиковых карточек, захламленности в своих сумках и кошельках, но и иметь все нужные данные в одном месте и всегда под рукой (будь то карта оплаты или скидочная карта с бонусами).
  4. Также этой весной компания выпустила весеннюю коллекцию с растущими рукавами и брючинами. На самом деле, рукава и брючины сами не растут — они удлиняются за счет потайного шва внутри, который можно при необходимости распустить. Это решает проблему частого обновления гардероба из-за «удлинившихся» детских рук и ног. Таким образом, необходимость в частой покупке новых брюк, курток и ветровок пропадает за счет осознанного выбора в сторону бережливого потребления.
  5. Весной 2020 года компания организовала акцию: при обмене старой вещи на новую предоставляется скидка при покупке вещи из новой коллекции. Часть из этих вещей после сортировки и химчистки отправится в различные фонды, а часть — на дальнейшую переработку. Компания организовала эту акцию осознанно, понимая, что для внедрения новой привычки любому человеку требуется время. Таким образом, поощряет всех потребителей, которые приняли решение о внедрении этой привычки и вступили вместе с нами в «эко-френдли» сообщество.
Интересное  Статьи КоАП с штрафами за мусор: размеры штрафов, куда жаловаться?

Подобные акции создают условия для более легкого перехода к разумному потреблению. Согласитесь, если есть возможность покупать и носить качественную экологичную одежду и сократить статью в бюджете (на шоппинг), выбор становится легче. А если взять в расчет, что такая привычка еще и реально помогает позаботиться об окружающей среде, то это приобретает еще больший смысл и ценность.

Сегодня огромное количество компаний участвует в эко-движении и делает все, чтобы обеспечить будущее нашим детям. Для того чтобы стать частью этого сообщества, достаточно подходить к вопросу потребления осознанно. Принять решение, что именно вы готовы делать в рамках огромного количества вариаций, и просто следовать ему.

Делая сегодня маленькие шаги, вы даете шанс лучшему будущему наступить завтра для наших детей.

Разумное потребление и минимализм

Почему мы покупаем?

Возможно, стоит разобраться в причине захламленности наших квартир. Оказывается, покупки приносят счастье вне зависимости от их стоимости или размера. Нам просто нравится все новое, будь то вещь или впечатление.

С течением времени новизна ослабевает, и мы перестаем ценить новинку так высоко, как раньше, несмотря на то, что её полезность не изменилась. Нам нужен прилив положительных эмоций, и мы снова идем в магазин.

Стоит учесть, что, если захотелось купить что-то дорогое и не очень нужное, аналог ниже стоимостью принесет такую же радость, а потраченная сумма будет меньше.

Тратить деньги на опыт, а не на предметы

Как выяснилось, новые впечатления оказались намного полезней новых покупок. Даже если опыт был негативным, и в путешествии что-то пошло не так, вы все равно будете вспоминать только хорошее, возобновляя радость снова и снова, воспоминания не надоедают в отличии от вещей.

Поставить цель

Для того чтобы избавиться от хлама и всего ненужного, стоит поставить себе цель. Например, ваша цель – оставить в своем гардеробе только вещи из натуральных тканей, таким образом все синтетические майки летят в помойку.

Разумное потребление информации

Ученые многих стран, в том числе России, Европы и США изучают связь скуки и креативности. Результаты оказались очень интересными. Дети, которые играют в мобильные телефоны и смотрят мультики на планшете без перерыва, гораздо менее изобретательны, чем те, что остаются с миром вокруг один на один. Это касается и взрослых.

Потребление информации – тоже потребление. Несмотря на то, что с появлением электронных книг, возможности закачать музыку в телефон и прочитать все новости онлайн, мы больше не покупаем и не храним CD-диски, бумажные книги и газеты, мы все равно постоянно потребляем информацию.

Чтобы дать нашему мозгу возможность отдохнуть и создать новые идеи, необходимо только одно – соскучиться. Это не так просто, как кажется: телевизор, обновления социальных сетей, электронная почта требуют нашего внимания постоянно.

Следование порывам посмотреть на телефон или нажать на кнопку телевизионного пульта может довести до депрессии. Поэтому отключайте гаджеты и выключайте телевизор, чтобы не смотреть на экран хотя бы час в день или и вовсе на все выходные, используйте это время на общение с родными и друзьями.

Так как же сократить свой эко-след?

  1. Как уже говорилось выше — замените одноразовые вещи на многоразовые. Это первый и самый простой шаг в сторону спасения планеты и уменьшения свалок.
  2. Начните сортировать все вещи: пластик и макулатуру сдавать в специальные контейнеры, батарейки относить в магазины электроники, там есть специальные контейнеры для сбора. Одежду в хорошем состоянии раздавать нуждающимся, что-то пускать на ветошь, можно отнести ненужные простыни в автосервисы и гаражи, там часто не хватает тряпок.
  3.  Экономьте воду: выключайте её, когда чистите зубы, поставьте фильтр-насадку на кран. Старайтесь принимать ванну лишь несколько раз в месяц, остальное время использовать душ. Положите в бачок унитаза бутылку или любой другой груз, чтобы за один раз сливалось меньше воды.
  4. Меньше ешьте. Это полезно и фигуре, и экосистеме, и вашему кошельку. Сейчас нам навязан культ еды. Мы часто покупаем лишнее, переедаем, а излишки выбрасываем в мусорку. Попробуйте составлять составить меню на неделю и придерживаться его. Не накупать товаров впрок, ведь большинство из них испортится! Перед походом в магазин пишите список необходимых покупок, старайтесь больше готовить самим и реже брать полуфабрикаты. И если есть возможность, закапывайте пищевые отходы на даче или в ближайшем лесу.

Разумное потребление и минимализм

Эко-френдли — это не так сложно

Совершая маленькое действие сегодня (отказ от покупки лишней футболки, выбор холщовой многоразовой сумки и др.), у каждого человека появляется шанс внести вклад в будущее наших детей и позаботиться об экологии на планете. Делая эти крошечные шаги, мы оставляем нашим детям в наследие потрясающие ресурсы и красоты, которые были у нас: чистые реки, питьевая вода, леса, парки, разнообразие животных и птиц, огромный растительный мир.

Конечно, возможность пользоваться бесплатными пакетами, бахилами, выбрасывать в автомобильную форточку упаковки от жевательных резинок и конфет дают ложное ощущение постоянного комфорта и жизни по принципу «личного эгоизма». Тем не менее, переход к осознанному потреблению – это не суперсила, это выбор, доступный каждому.

Осознанное потребление можно сравнить с осознанным переходом на правильное питание (отказ от газировки, сокращению потребления сахара, мучного и т.д.), которое ведет к сохранению здоровья. И это не радикальные меры, вроде диеты и перехода на воду с куриной грудкой до конца своих дней, а комфортный режим питания, основанный на здравом смысле и заботе о себе.

Интересное  Экологическая обстановка: правила поведения и способы улучшения

Разумное потребление и минимализм

Простые действия доступны каждому на регулярной основе. Это напрямую влияет на сохранение благосостояния нашей планеты. Смысл заключается не в том, чтобы создать для себя жизнь, полную лишений и страданий. А скорее задаваться вопросом: «Мне точно это нужно? Именно в таком количестве?».

Можно выбрать одно действие и превратить его в новую привычку. Например:

  • Собирать лампочки и батарейки в отдельные контейнеры;
  • Сортировать мусор (пластик, стекло, органику);
  • Сдавать вещи на переработку. Многие магазины принимают старые вещи и дают за это бонусы и скидки;
  • Использовать многоразовые сумки для похода в магазины;
  • Не использовать пластиковые трубочки для питья.

Другие жизненные приоритеты

У большинства людей есть тяга сравнивать себя с другими. И виноватить себя, если по каким-то параметрам мы оказываемся хуже. Но надо понимать, что всегда найдется фитоняшка с более подтянутым телом, более успешный бизнесмен и более организованный блогер-минималист. Их опытом и идеями можно пользоваться для вдохновения и определения путей достижения желаемых целей. Но стоит понимать, что на организацию и поддержание идеального дома нужно тратить время и силы. Каждый день, иначе идеала не достичь. Например, я люблю убираться и организовывать вещи, то есть получаю удовольствие от процесса, поэтому мне не жалко тратить свои жизненные ресурсы на это. Но уборка мало для кого является медитацией и удовольствием.Разумное потребление и минимализмВыход: если для вас порядок не принципиально важен, стоит ли стремиться к этому идеалу или лучше определить, какой уровень порядка для вас достаточен и поддерживать его?

Памятные вещи… Обратная сторона минимализма

У меня было много памятных вещей, да что там много, вы же знаете что мы привязываемся к вещам и воспоминаниям. Но когда такие вещи слишком часто попадаются на глаза, они перестают цеплять, или ты начинаешь жить в этих воспоминаниях и перестаешь двигаться вперед.

Ты можешь жить прошлыми отношениями, которые давно угасли, в то время, когда надо заводить новые.

Нет, все мы имеем право «вспомнить» или «не забывать», но разве можно терзать душу столькими воспоминаниями, переживать по каждой мелочи, а ведь мы также страдаем и «грузимся» как и наши родители по отношению к старым вещам.

Разве не так? Стоит помнить что-то важное, значимое, а не спотыкаться взглядом на каждой вещи, день за днем

Разумное потребление и минимализм

Изображение: leibal.com

Я решил оставить самое важное. Важное ли? Это несколько подарков, которые связывают меня с людьми их подарившими

Мелкие вещи, которые не занимают много места, буквально помещаются на ладонь.

Они — как угасающая свеча, рано или поздно погаснут и перестанут для меня что-либо значить, сами вещи, но не люди. С людьми все сложнее. Но именно это короткое время «отпускания» — нужно пережить.

Я убиваю фотографии сотнями, простые фотографии с глупостями, ничего не значащими пейзажами. Я слишком много фотографировал всякой чуши, придавал значение, вместо того, чтобы создавать что-то стоящее.

Понимаете, мы должны создавать, вкладывать смысл, а не оставлять доказательства своего прожига жизни.

На фотографиях и видео есть действительно стоящие моменты, когда мне становится грустно, я перелистываю пару альбомов — и как говорил Гришковец «Настроение — улучшается!»

И все же, я решил отложить их на дальнюю полку, даже не на основной компьютер. Зачем так часто шерстить прошлое? Честно говоря, фотографии нужны ближе к зрело-пожилому возрасту, когда хочется вспомнить, когда хочется эмоций.

А сейчас — это склад красивых роликов и картинок, не более. Все что нужно — с нами, от остального избавляйтесь… Что-то выбрасывайте, что-то прячьте глубоко и далеко, если оно не занимает много места.

И вы увидите, как вы начнете жить сегодняшним днем

Это важно, выплескивать энергию и эмоции «сегодня»!

Разумное потребление и минимализм

Изображение: leibal.com

Мы должны быть людьми «действия», уделять время тому или тем, кто есть в нашей жизни сегодня

Создавать новые эмоции, проявлять заботу и внимание, любить, отдаваться этой любви

Не ждать дней, когда можно будет сложить руки на коленях и перед теплым камином вспомнить прошлое. Все что вам нужно — это проявление эмоций сегодня, как доказательство того, что вы живете.

Вещи и другое материальное — это то, что удерживает нас. А мы, мы должны жить, не смотреть кино о своей жизни, а снимать его… А теперь, задайте себе вопросы:

  • Насколько вы цепляетесь за прошлое?
  • Какие памятные вещи для вас важны?
  • Хотите ли вы что-либо менять в своей жизни?

Я уверен, что вы найдете множество мелочей, в виде вещей, мыслей, которые уже не должны быть в ваших головах или на ваших полках. Но вы не решаетесь это выкинуть, отпустить. Иногда, чтобы изменить жизнь, надо не постигать что-то новое, а просто отказаться от устаревшего.

Основная часть проектных и предпроектных работ являют собой «Геодезические изыскания». Компания Промтерра представляет широкий комплекс исследований, производит расчет объемов земляных работ.

Мы снабжаем клиента необходимой информацией, актуальными данными по расположению элементов на территории, планировке, ситуации на объекте, данными по рельефу.

Эта статья из истории интернета. История написана не нами, мы лишь оформили и воскресили. Надеюсь чтиво было полезно.

Пересмотрите свою систему оценки вещей

До встречи с мужем любой поход за одеждой был для меня сплошным стрессом. У меня всегда была нестандартная фигура, и красивая на вид одежда на мне смотрелась ужасно. Я делала вывод, что я некрасивая, и даже найдя подходящую вещь, все равно покидала магазин с осадочком. Муж же приучил меня оценивать вещи хорошо, только если они на мне хорошо сидят, и даже не смотреть в строну одежды, которая мне не подходит по цвету, форме и тем более размеру. Абстрактно красивые вещи, которые в мой гардероб не вписываются, я даже не меряю. А если я покупаю новую кофту или сумку, я точно знаю, что они будут украшать меня и идеально дополнят мою «капсулу».

Разумное потребление и минимализм

Оцените статью
Добавить комментарий